第854章 微儿教太极拳
以前在娘家的时候,方勤跟兄长和妹妹们一起,是天天练武的。可自从嫁到孔门后,就很少练武了。在学堂里练武不方便,没有练武的气氛,你要是练了,反而成为另类。
只有适当的机会来了,她才露一手。因为不常练,所以很生疏。
“舅娘!我也想学!”方勤看着微儿,小声地说道。
“你?”微儿楞了一下,应道:“你也想学啊?那就学吧!以后就可以指点子思他们!”
“嗯!谢谢舅娘!”
“咯咯咯!你还跟我客气什么?”微儿笑道。
她虽然是方勤的“舅娘”(孔鲤的舅娘),可她跟方勤的年龄,相差并不大。真的!做她的舅娘,都有些不好意思。
见一切都准备结束,微儿也就不再客气,开始教拳。
自从跟乐歌学了太极拳后,她虽然没有怎么与人打斗,可她一直都很勤奋地练习着。偶尔高兴地时候,会在大庭广众之下表演。
后来有了儿女,她就教儿女们练习太极拳。结果!武功大进。有了儿女们当陪练,她更能体悟出(乐氏)太极拳的奥妙。
其实!教徒弟也是一种练功的方式、体验武功的好方法。你不把拳理讲清楚,徒弟们就不会明白。所以!你也在进步。
“练拳之前,先要热身!我们跑步!”微儿把双肘端起来,就在大厅内转圈跑了起来。
小燕自然很积极,跟在祖母后面跑了起来。
子思见状,也跟在后面跑了起来。
方勤楞了一下,也跟着跑了起来。
微儿在前面,中间是小燕和子思,后面是方勤,四个人跟个神经病似的在客厅内跑步着。
曾参见状,不由地苦笑着摇头。
他是个文人,不爱武功。真的!他有些看不下去。可是!为了子思,他又不得不接受。
跑了几圈意思了一下,微儿就停了下来。等到大家都心平气和了,气血平衡了下来,她才正式开始授拳。
“大家先挥拳、踢脚、扭腰!蹲!起身!连续做几个。”
在练拳之前,不仅要热身,还要全面活动筋骨。
小燕和子思两人并排站在前面,方勤站在两人的后面,立正好。
“先要放松身体、心情,不要害怕知道么?什么事都不要想!知道么?自然放松,抖抖手臂、踢踢腿!”
说着!微儿示范了一下。先是很轻松自然地摆着下垂的手臂,在自然地踢着左右腿。
确定大家都放松了,她才正式开始教乐氏太极拳的第一式:一圆复始式。
一圆即太极!一元复始,万象更新!这是来源于《易》文化,《易》是中国古代文明之精华。
一圆复始,也就是开始的意思,运动的开始。也一样喻意着一切的开始,生命的开始、生活的开始、人生的开始等等,无穷无尽。
之前不是双脚并立与肩同宽?双腿自然站立,大约于肩膀同宽。是大约,而非绝对。自然就行,不觉得有约束、难受就行。
双手手臂自然下垂,垂放自然就行,不觉得有约束、难受就行。
一圆复始从这里开始,双手微微向后、向上从两边举起,举上头顶,再自然落下。
在双手自然落下的同时,弯腰下蹲,成骑马蹲裆式。双手落到两侧,手心相对,自然伸展平放。
到此!一圆复始式完成。
这是最基本的动作,也就外形!初学者,只要按照这个模仿熟习就行了。先把动作比划会,做到自然而然就可以了。等到所有动作都学会了,练习自然了,师父再教其中的要领。
要领!也就是心法。
师父只教其形而不教心法,那是没有用的,学者不可能成为武林高手。从学者只会比划,却不懂其中要义。
当初乐歌教她的时候,不是这么教的。而是!为了让她对太极拳感兴趣,故意让她尝到甜头。
怎么尝甜头?就是让她试试太极拳的威力。乐歌亲自当陪练,给她试手。结果!她按照乐歌的说法去试验了,还真的把乐歌给收拾了。因此!她就有了信心和兴趣。
可现在!她是在教两个小娃。你向小娃教搏击、搏斗、格斗技巧,小娃们也不懂。何况!子思还小,自身都站不稳,怎么体验格斗技巧。
在小燕的带头下,子思跟在后面比划着。在重复不断地比划下,子思很快就记住了,动作就连续、熟练了。他觉得这个动作很简单,很好学。所以!就有了信心。
“好!我们再来学下一个动作!子思真不错!一学就会!嗯!”在教拳之前,微儿不忘鼓励道。
子思见师父不说他笨,相反还表扬他,心里很高兴。他的小脸上,顿时露出自信地笑容。
曾参看了好一会儿,见里面的人都在模仿,他也在走廊上模仿了起来。重复了几遍之后,觉得没有什么意思,也就停下来了。
对于一个理性思维的人来说,觉得这种重复的动作是没有意思的!所以!他们没有耐心。
第二个动作太多,有一定地难度。不过!微儿有经验,她把动作分解开来,分成几个小动作。把小动作一一教授完之后,再来一个连续练习。
费了好长时间,子思才把动作连续起来。
够了!不能再教了!再教子思可能就记不住了。
虽然是慢动作,可能是紧张的原因,子思竟然练得满头大汗。
“歇一会儿!先喝点水!”方勤心疼子思,要求道。
子思看了方勤大娘一眼,没有答应,继续练习。只见!他咬着嘴唇,一脸认真、专注地样子。
见子思那个认真、专注地样子,方勤更是心疼。
小燕见子思练的那么认真、专注,她不服起来,也在一边练着。但是!她是一边练一边朝着子思看着。那意思好像是:你练的是啥玩意?你看我的!我练的才叫太极拳!我练的拳才漂亮呢!好看呢!
见两个小娃那个认真劲,微儿满意地笑了。
她相信!有子思带头,小燕的太极拳只会练得越来越好!
曾参见子思那个认真、专注地样子,一样心疼得不行。见子思不听方勤的话继续练,他不得不进去进行阻止。
“子思!先歇一会儿,慢慢练!要是一下练得太累了,接下来就练不了了!子思!”
见子思不理他,他只得掏出手帕,给子思擦汗。
《孔门学渣》无错章节将持续在手打吧更新,站内无任何广告,还请大家收藏和推荐手打吧!
喜欢孔门学渣请大家收藏:孔门学渣。
请收藏本站:https://www.bqg222.com。笔趣阁手机版:https://m.bqg222.com
只有适当的机会来了,她才露一手。因为不常练,所以很生疏。
“舅娘!我也想学!”方勤看着微儿,小声地说道。
“你?”微儿楞了一下,应道:“你也想学啊?那就学吧!以后就可以指点子思他们!”
“嗯!谢谢舅娘!”
“咯咯咯!你还跟我客气什么?”微儿笑道。
她虽然是方勤的“舅娘”(孔鲤的舅娘),可她跟方勤的年龄,相差并不大。真的!做她的舅娘,都有些不好意思。
见一切都准备结束,微儿也就不再客气,开始教拳。
自从跟乐歌学了太极拳后,她虽然没有怎么与人打斗,可她一直都很勤奋地练习着。偶尔高兴地时候,会在大庭广众之下表演。
后来有了儿女,她就教儿女们练习太极拳。结果!武功大进。有了儿女们当陪练,她更能体悟出(乐氏)太极拳的奥妙。
其实!教徒弟也是一种练功的方式、体验武功的好方法。你不把拳理讲清楚,徒弟们就不会明白。所以!你也在进步。
“练拳之前,先要热身!我们跑步!”微儿把双肘端起来,就在大厅内转圈跑了起来。
小燕自然很积极,跟在祖母后面跑了起来。
子思见状,也跟在后面跑了起来。
方勤楞了一下,也跟着跑了起来。
微儿在前面,中间是小燕和子思,后面是方勤,四个人跟个神经病似的在客厅内跑步着。
曾参见状,不由地苦笑着摇头。
他是个文人,不爱武功。真的!他有些看不下去。可是!为了子思,他又不得不接受。
跑了几圈意思了一下,微儿就停了下来。等到大家都心平气和了,气血平衡了下来,她才正式开始授拳。
“大家先挥拳、踢脚、扭腰!蹲!起身!连续做几个。”
在练拳之前,不仅要热身,还要全面活动筋骨。
小燕和子思两人并排站在前面,方勤站在两人的后面,立正好。
“先要放松身体、心情,不要害怕知道么?什么事都不要想!知道么?自然放松,抖抖手臂、踢踢腿!”
说着!微儿示范了一下。先是很轻松自然地摆着下垂的手臂,在自然地踢着左右腿。
确定大家都放松了,她才正式开始教乐氏太极拳的第一式:一圆复始式。
一圆即太极!一元复始,万象更新!这是来源于《易》文化,《易》是中国古代文明之精华。
一圆复始,也就是开始的意思,运动的开始。也一样喻意着一切的开始,生命的开始、生活的开始、人生的开始等等,无穷无尽。
之前不是双脚并立与肩同宽?双腿自然站立,大约于肩膀同宽。是大约,而非绝对。自然就行,不觉得有约束、难受就行。
双手手臂自然下垂,垂放自然就行,不觉得有约束、难受就行。
一圆复始从这里开始,双手微微向后、向上从两边举起,举上头顶,再自然落下。
在双手自然落下的同时,弯腰下蹲,成骑马蹲裆式。双手落到两侧,手心相对,自然伸展平放。
到此!一圆复始式完成。
这是最基本的动作,也就外形!初学者,只要按照这个模仿熟习就行了。先把动作比划会,做到自然而然就可以了。等到所有动作都学会了,练习自然了,师父再教其中的要领。
要领!也就是心法。
师父只教其形而不教心法,那是没有用的,学者不可能成为武林高手。从学者只会比划,却不懂其中要义。
当初乐歌教她的时候,不是这么教的。而是!为了让她对太极拳感兴趣,故意让她尝到甜头。
怎么尝甜头?就是让她试试太极拳的威力。乐歌亲自当陪练,给她试手。结果!她按照乐歌的说法去试验了,还真的把乐歌给收拾了。因此!她就有了信心和兴趣。
可现在!她是在教两个小娃。你向小娃教搏击、搏斗、格斗技巧,小娃们也不懂。何况!子思还小,自身都站不稳,怎么体验格斗技巧。
在小燕的带头下,子思跟在后面比划着。在重复不断地比划下,子思很快就记住了,动作就连续、熟练了。他觉得这个动作很简单,很好学。所以!就有了信心。
“好!我们再来学下一个动作!子思真不错!一学就会!嗯!”在教拳之前,微儿不忘鼓励道。
子思见师父不说他笨,相反还表扬他,心里很高兴。他的小脸上,顿时露出自信地笑容。
曾参看了好一会儿,见里面的人都在模仿,他也在走廊上模仿了起来。重复了几遍之后,觉得没有什么意思,也就停下来了。
对于一个理性思维的人来说,觉得这种重复的动作是没有意思的!所以!他们没有耐心。
第二个动作太多,有一定地难度。不过!微儿有经验,她把动作分解开来,分成几个小动作。把小动作一一教授完之后,再来一个连续练习。
费了好长时间,子思才把动作连续起来。
够了!不能再教了!再教子思可能就记不住了。
虽然是慢动作,可能是紧张的原因,子思竟然练得满头大汗。
“歇一会儿!先喝点水!”方勤心疼子思,要求道。
子思看了方勤大娘一眼,没有答应,继续练习。只见!他咬着嘴唇,一脸认真、专注地样子。
见子思那个认真、专注地样子,方勤更是心疼。
小燕见子思练的那么认真、专注,她不服起来,也在一边练着。但是!她是一边练一边朝着子思看着。那意思好像是:你练的是啥玩意?你看我的!我练的才叫太极拳!我练的拳才漂亮呢!好看呢!
见两个小娃那个认真劲,微儿满意地笑了。
她相信!有子思带头,小燕的太极拳只会练得越来越好!
曾参见子思那个认真、专注地样子,一样心疼得不行。见子思不听方勤的话继续练,他不得不进去进行阻止。
“子思!先歇一会儿,慢慢练!要是一下练得太累了,接下来就练不了了!子思!”
见子思不理他,他只得掏出手帕,给子思擦汗。
《孔门学渣》无错章节将持续在手打吧更新,站内无任何广告,还请大家收藏和推荐手打吧!
喜欢孔门学渣请大家收藏:孔门学渣。
请收藏本站:https://www.bqg222.com。笔趣阁手机版:https://m.bqg222.com