第500章 乐氏太极
见乐公主下来跟自己学太极拳,乐歌想想又觉得好笑。
他是一口答应下来,说自己会太极拳,其实他根本不会。瞎比划还行,你要是让他练一套完整的太极拳出来,他根本练不出来。
不过!有了老子的理论知识,加上在大街上见过大爷、大妈练的太极拳,他的心里还是有一个大概的概念。只要给他时间,照葫芦画瓢他还是能够比划出来的。
“这是起势!双手从两边自然向后向上举起,再自然落下。在双手自然落下的同时,下蹲成马步。双手手臂微屈,沉肩坠肘,松胯圆裆,双手手臂成‘抱盘式’……”
“哦?”乐公主很想兴趣地比划起来。
“娘!看见没有?这虽然是起势,可其实包含着很多东东的!这里面有动有静,有起有落,有上有下,有左有右,有松有紧,有呼有吸!有放松有用力!……”
乐歌口若悬河,把老子传授给他的辩证法给用上了。
还别说!在这一简单的动作中,还真的包含了这些内容在内。这个太极拳起势当中,还真的有这些辩证的内容在内,养生的内容在内。另外!还有搏击技能训练。
双手起落,难道不是搏击技能训练么?
不教别人练太极拳、不吹牛的话?你还真的很难悟出其中的道理。吹牛了,你必须把话、理论说得圆滑一些啊?结果!就把理论深化了,结果就悟了。
“就这一个起势!娘!就够你练一段时间了!娘!要配合呼吸!起势为吸气,落势为呼气。吸气为蓄势,呼气为发力!娘!有呼有吸,吐纳自然乃生命之本!娘!……”
乐公主试了几下,感觉好像还真的那么回事。
“嗯!我练!我坚持!”
“好!”乐歌应声。
趁着这个时候,他在想接下来怎么练?
太极拳不是一个架式练到天黑的,而是!一个架式一个架式连接起来练的,形成一套完整的拳架。
根据老子说!一个拳架之中,应该包含所有养生技能在里面,要训练得合理。正如一个招式、架式一样,正如起势一样,你必须包含那么多内容在内。
你的拳老是跳跃奔腾,你练的不是太极拳,而是长拳。你的拳老是发力打人,你练的不是太极拳,你练的那是少林拳。总之!任何一个拳种,都有自己的特色。
而太极拳的特色就是动静相宜,呼吸有序,起落自然,左右相随……
就在乐公主一个人比划的时候,乐歌的第二招又创造出来了。
在他的印象中,早晨公园、广场上大爷、大妈练的太极拳第二招好像是上步出掌。
是啊!起势是练拳的开始,第二招自然是要上步或者退步或者是跨步了。手脚并用,才符合生活,符合人体动作的自然规律,也是搏击技能的需要。
不动起来,怎么跟敌人对抗呢?
想着想着!乐歌的记忆中恢复的内容就多了,仿佛大爷、大妈就在面前练太极拳一样。有了一个大概的形象,就可以根据这个形象来创造自己的“乐氏太极拳”了。
“娘!”张的儿子见爹教祖母练太极拳,完全打乱了他的计划。一时之间,小家伙不知道如何是好?所以!就仰着脸朝着娘亲看着。
“你也去学!”张示意道。
“娘!”儿子见场地就那么小,顿时显得有些迟疑。
张见儿子迟疑,只得站起来,来到场地的一角,也比划了起来。
儿子见娘亲在一边比划起来了,也模仿起来。
王见张母子二人比划练拳,也站了起来,带着儿子在一边比划起来。
微儿坐案几边看着,见乐歌还那么回事地样子,心里很高兴。见张、王二人母子都上阵了,她也站了起来,在场地的一角比划起来。
一时之间,客厅内人满为患。
“你们这是干嘛呢?干嘛呢?”乐公主见大家都练起来了,本来就小的场地,一下子施展不开了,顿时不高兴起来。
“娘!”大家都停了下来,应道。
“都回去!都回去!晚上让乐歌教你们!走!走!走!”乐公主朝着微儿、张、王三人挥舞了一下手臂。
“娘!”
“祖母!”
“起哄是么?”乐公主把脸往下一拉,喝问道。
“娘!”众人见老祖宗生气了,只得离去。
“来来来!教我练!第二招!第二招!”赶走其他人后,乐公主笑容可掬地说道。
“娘!”乐歌已经创造出了第二招,自然是胸有成竹,说道:“第二招是上步出掌!是这样地!上步出掌接招!这只手放这,假想面前有敌人攻击,我这只手在前,放在对方的胳膊肘处。这只手在后放在自己的胸前,既可以保护自己,又可以抓住对方的手腕。
如果抓住了对方的手腕,我就往回一拧、再一按?就把对手按倒在脚下!……”
乐歌一边说一边示范,还真的那么回事地样子。
“哦?哦?”乐公主一边模仿着,一边应和着。
“起势上步时吸气,定势用力时呼气。呼吸之间,招式完成。这一招有动有静,是不是?上步是由静到动再到静,是不是?这一招里面有前也有后,是不是?还有中立,是不是?”
“哦?哦?”
“动之前是不是中立?上步为进,拧按成功是不是为退?在手势上面,是不是有上有下?这样是不是更有利于身体的运转规律?”
“啊!啊!是!有!”乐公主体会了几下,感觉还真的那么回事。
心想:这太极拳的学问还这么深啊?
“不得不佩服!老子不愧为天下第一才子!他创造的太极拳,太实用了!里面包含的内容太丰富了!好!我喜欢!”乐公主一边练一边自语道。
“娘!”乐歌得意地说道:“老子是天下第一才子!这太极拳创造的!绝了!”
“绝了!服!我佩服!”乐公主应和道。
乐歌在心里偷乐着:这哪里是什么太极拳?还乐氏太极拳呢?更不是老子创造的,而是我乐歌瞎比划出来的!还太极拳?娘!你是在夸我吧?
得意一番之后,他不得不去想第三招!
这第三招怎么接下去呢?怎么与前面的两招连起来呢?孔门学渣
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他是一口答应下来,说自己会太极拳,其实他根本不会。瞎比划还行,你要是让他练一套完整的太极拳出来,他根本练不出来。
不过!有了老子的理论知识,加上在大街上见过大爷、大妈练的太极拳,他的心里还是有一个大概的概念。只要给他时间,照葫芦画瓢他还是能够比划出来的。
“这是起势!双手从两边自然向后向上举起,再自然落下。在双手自然落下的同时,下蹲成马步。双手手臂微屈,沉肩坠肘,松胯圆裆,双手手臂成‘抱盘式’……”
“哦?”乐公主很想兴趣地比划起来。
“娘!看见没有?这虽然是起势,可其实包含着很多东东的!这里面有动有静,有起有落,有上有下,有左有右,有松有紧,有呼有吸!有放松有用力!……”
乐歌口若悬河,把老子传授给他的辩证法给用上了。
还别说!在这一简单的动作中,还真的包含了这些内容在内。这个太极拳起势当中,还真的有这些辩证的内容在内,养生的内容在内。另外!还有搏击技能训练。
双手起落,难道不是搏击技能训练么?
不教别人练太极拳、不吹牛的话?你还真的很难悟出其中的道理。吹牛了,你必须把话、理论说得圆滑一些啊?结果!就把理论深化了,结果就悟了。
“就这一个起势!娘!就够你练一段时间了!娘!要配合呼吸!起势为吸气,落势为呼气。吸气为蓄势,呼气为发力!娘!有呼有吸,吐纳自然乃生命之本!娘!……”
乐公主试了几下,感觉好像还真的那么回事。
“嗯!我练!我坚持!”
“好!”乐歌应声。
趁着这个时候,他在想接下来怎么练?
太极拳不是一个架式练到天黑的,而是!一个架式一个架式连接起来练的,形成一套完整的拳架。
根据老子说!一个拳架之中,应该包含所有养生技能在里面,要训练得合理。正如一个招式、架式一样,正如起势一样,你必须包含那么多内容在内。
你的拳老是跳跃奔腾,你练的不是太极拳,而是长拳。你的拳老是发力打人,你练的不是太极拳,你练的那是少林拳。总之!任何一个拳种,都有自己的特色。
而太极拳的特色就是动静相宜,呼吸有序,起落自然,左右相随……
就在乐公主一个人比划的时候,乐歌的第二招又创造出来了。
在他的印象中,早晨公园、广场上大爷、大妈练的太极拳第二招好像是上步出掌。
是啊!起势是练拳的开始,第二招自然是要上步或者退步或者是跨步了。手脚并用,才符合生活,符合人体动作的自然规律,也是搏击技能的需要。
不动起来,怎么跟敌人对抗呢?
想着想着!乐歌的记忆中恢复的内容就多了,仿佛大爷、大妈就在面前练太极拳一样。有了一个大概的形象,就可以根据这个形象来创造自己的“乐氏太极拳”了。
“娘!”张的儿子见爹教祖母练太极拳,完全打乱了他的计划。一时之间,小家伙不知道如何是好?所以!就仰着脸朝着娘亲看着。
“你也去学!”张示意道。
“娘!”儿子见场地就那么小,顿时显得有些迟疑。
张见儿子迟疑,只得站起来,来到场地的一角,也比划了起来。
儿子见娘亲在一边比划起来了,也模仿起来。
王见张母子二人比划练拳,也站了起来,带着儿子在一边比划起来。
微儿坐案几边看着,见乐歌还那么回事地样子,心里很高兴。见张、王二人母子都上阵了,她也站了起来,在场地的一角比划起来。
一时之间,客厅内人满为患。
“你们这是干嘛呢?干嘛呢?”乐公主见大家都练起来了,本来就小的场地,一下子施展不开了,顿时不高兴起来。
“娘!”大家都停了下来,应道。
“都回去!都回去!晚上让乐歌教你们!走!走!走!”乐公主朝着微儿、张、王三人挥舞了一下手臂。
“娘!”
“祖母!”
“起哄是么?”乐公主把脸往下一拉,喝问道。
“娘!”众人见老祖宗生气了,只得离去。
“来来来!教我练!第二招!第二招!”赶走其他人后,乐公主笑容可掬地说道。
“娘!”乐歌已经创造出了第二招,自然是胸有成竹,说道:“第二招是上步出掌!是这样地!上步出掌接招!这只手放这,假想面前有敌人攻击,我这只手在前,放在对方的胳膊肘处。这只手在后放在自己的胸前,既可以保护自己,又可以抓住对方的手腕。
如果抓住了对方的手腕,我就往回一拧、再一按?就把对手按倒在脚下!……”
乐歌一边说一边示范,还真的那么回事地样子。
“哦?哦?”乐公主一边模仿着,一边应和着。
“起势上步时吸气,定势用力时呼气。呼吸之间,招式完成。这一招有动有静,是不是?上步是由静到动再到静,是不是?这一招里面有前也有后,是不是?还有中立,是不是?”
“哦?哦?”
“动之前是不是中立?上步为进,拧按成功是不是为退?在手势上面,是不是有上有下?这样是不是更有利于身体的运转规律?”
“啊!啊!是!有!”乐公主体会了几下,感觉还真的那么回事。
心想:这太极拳的学问还这么深啊?
“不得不佩服!老子不愧为天下第一才子!他创造的太极拳,太实用了!里面包含的内容太丰富了!好!我喜欢!”乐公主一边练一边自语道。
“娘!”乐歌得意地说道:“老子是天下第一才子!这太极拳创造的!绝了!”
“绝了!服!我佩服!”乐公主应和道。
乐歌在心里偷乐着:这哪里是什么太极拳?还乐氏太极拳呢?更不是老子创造的,而是我乐歌瞎比划出来的!还太极拳?娘!你是在夸我吧?
得意一番之后,他不得不去想第三招!
这第三招怎么接下去呢?怎么与前面的两招连起来呢?孔门学渣
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